オーガニックカフェ 愛農人(神戸摂津本山)自然食ランチ

前日の日曜昼呑みを、早めに終えたにも関わらず、
若干酒が残った状態での月曜出勤・・・
冷たいうどんぐらいが、今日のランチかなと思っておりました。
しかし、こちらのお店がふと目についた。

オーガニックカフェ 愛農人(神戸摂津本山)自然食ランチ

このビルの地下にあるイタリアンには以前行ったことあるんですが、
1Fにカフェっぽいのがあって、確か自然食のお店やったのでは?と。
前日の暴飲暴食をこれで相殺(まあそんなレベルでもないけど)しようかと。
オーガニックカフェ「愛農人」(あうのうじん)です。

こちらがランチメニュー。
オーガニックカフェ 愛農人(神戸摂津本山)自然食ランチ

続き。
オーガニックカフェ 愛農人(神戸摂津本山)自然食ランチ

AとBの2種類が週替わりのランチ(1080円)になっています。
Aが肉、魚系が入ったもの、Bが野菜オンリーのものとなっている。
そして、2種類の豆カレー(1200円)もありますね。
今日は徹底的に、ヘルシーにこだわろうと、
「冬野菜とキャベツのはっさくみそだれ」のBにすることにしました。

こちらがカウンター席。
オーガニックカフェ 愛農人(神戸摂津本山)自然食ランチ

道路に面した窓際になっており、非常に明るい。
店内の雰囲気もこういうオーガニックをやってる店そのもん。
この界隈よりも北側の地域は高級住宅街ですから、
そういうマダムに愛されてるお店でしょう、
いつものようにこういうお店では、男客は私一人だけです(^^)
しかし、お店をこの立地で開こうと考えられたのは大正解ですね。

なので、こういう教室も流行るんだろうな。
オーガニックカフェ 愛農人(神戸摂津本山)自然食ランチ

このような講座に参加されるには、生活にゆとりのある方でないと、
こういうところまで気が回りませんもん。

出来上がりました、Bの野菜たっぷりランチ。
オーガニックカフェ 愛農人(神戸摂津本山)自然食ランチ

もうヘルシーさが溢れかえってますよね(^^)
もし、私が酒も飲まず、こういう食事ばかりを繰り返していたら、
今より20kgは痩せているの確実です、そして、10年は長生きするやろな。

こちらがメインプレート。
オーガニックカフェ 愛農人(神戸摂津本山)自然食ランチ

メインの他に、手作り玉ねぎドレッシングのグリーンサラダ、
玉ねぎと数の子のサラダマリネです。
なぜこっちを選んだのかは、「はっさくみそだれ」って、
どんな味わいになるんやろって思ったから。
ただ、いざ食べてみると、味噌風味はほんのわずか。
はっさくの柑橘系の味の方が勝る印象です。
薄い味付けで、薄味好きの私でも物足りないって感じるくらい。
それは魚介系の出汁が使われていないからやと思います。

あとのサラダ系も同じ味付けですね。
しかし、今回のランチで唯一、ここに動物系入ってたんですよ。
わずかながらですが、数の子がいたんですよね。
この味わいがめっちゃありがたかった(^^)

ご飯にスープ。
オーガニックカフェ 愛農人(神戸摂津本山)自然食ランチ

ご飯は白米と玄米がチョイスできましたが、こういう店では玄米でしょ。
この玄米がめっちゃ旨かった。
そして、汁物は味噌汁とチョイスできましたが、スープで。
じゃがいもとアーモンド、玄米のポタージュ。
どんな味になるねん?ってこれまた興味あった。
今回のランチの中で唯一、スパイシー感を感じたね~
この日食べた中では、このスープが一番、美味しかったです。

そして、もう一品。
オーガニックカフェ 愛農人(神戸摂津本山)自然食ランチ

冬野菜のタイカレー風。
この味わいを、食べる前もっと期待してたんですけどね。
まあ、「風」がついてるのもあるがなんとも頼りない・・・
もっとスパイスでもバリバリに使ってるのかと思ったがそうではありません。
あくまでココナッツ風味のみが加わったカレーって印象。

いつものように食後はアイスコーヒー(これも有機ですね)。
オーガニックカフェ 愛農人(神戸摂津本山)自然食ランチ

このランチ、ドリンク付きやってのは確認してましたが、
アイスにするとプラス100円やったんですよ。
会計時、1080円出して、えっ?って顔を店員さんにされて、
レジの表示見て気がついた。
まあ、旨い珈琲やったんで、なんら100円アップには文句はない。

この日の体調にはぴったりでした。
しかし、合計1180円のランチでしたが、私が普段使いすることはないですね。
同じ値段だしたら、イタリアンで、
パスタランチ食えるとこがいくらでもあるでしょうし、
絶対、そういうお店をチョイスします。
周りからも、私のその暴飲暴食やめろと散々注意されますけど、
私は早死しても、自分が美味しいと思うもん食っていきたいです。

住所:神戸市東灘区田中町1-2-12 ドゥース本山1F
電話:078-431-9282
営業時間:ショップ 10:00~18:30
レストラン ランチタイム 11:30~14:00(LO)
カフェタイム 14:00~17:30(LO17:00)
定休日:不定休
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ニッポン定食紀行
[ 2016/01/28 00:00 ] [B級グルメ]定食・ランチ・カフェ | TB(0) | CM(-)

世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

月に2回程度は、普段食べることのない国の料理が食べたい。
一番メジャーなのはインド料理ですね。
他に私ならば、タイ料理も多いです。
この日のランチはそんな気分でした。
こういう気分の時のためにチェックしてた店に移動。
世界のごちそう Palermo(パレルモ)です。

世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

場所は、JR摂津本山駅の南、国道2号線よりも北に位置しております。
ちょうど、以前利用したことのあるイタリアン「ルッカ」の目の前ですね。
fattoria Lucca(ルッカ)の記事はこちら!

ランチメニュー。
世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

続き。
世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

インド系のカレーは、他にいくらでも専門店があるから興味ない。
となると、アラビアンライス(1000円)ですね、これにしとこう。

その他、メニュー。
世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

続き。
世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

しかし、めちゃめちゃ、幅が広いですね。
東南アジア系、地中海系、西欧系、南米系、アフリカ系・・・
どの地域の料理もある。
店主さんは、どんだけ各国巡ってきたんでしょうか。

店内の様子。
世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

想像してたより、非常に狭い。
カウンター、テーブル含め15席ちょっとくらいか。
調理担当の男性の方と、接客担当の女性の方、お二人で営まれております。

まずは、こちらが出てきた。
世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

サラダ。
エスニックなドレッシングがかかっているかと思ったが、
普通に、胡麻ドレッシングでした・・・

そして、アラビアンライス。
世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

ご覧のとおり、丼のようにまとめられております。
見た目は、目玉焼きものっており、ロコモコみたいなイメージ。

味付けのベースはトマトソース。
世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

もっとスパイスが効いたのを想像していたが、全くそうではなくマイルド。
パクチーの風味はきついから、よく目立ってる。
ひよこ豆がふんだんに使われているのは、エスニックらしいけどね。
あと、目玉焼きの下にのっているのは、タンドリーチキン。
インド料理屋で、よく見かけるタイプです。

そして、シシカバブ。
世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

これもインド料理でよくありますね。
他のインディアンランチと併用できるように考えているんでしょう。

あと、ドリンクもつきます。
世界のごちそう Palermo[パレルモ](神戸摂津本山)アラビアンライス

コーヒー、紅茶も選択できましたが、こういう店ではラッシーでしょう。

味付けとしては、もっとスパイス効いたのを想像してたので、
その日の気分と合わず。
まあ、日本人のシェフですから、日本人向けにアレンジされているんでしょう。
そして、1000円のセットとしては、もう少しなんらかの工夫が欲しかった。
やっぱ、こういう料理は、ネイティブの方が経営されている店に行くべきやろな。
無性に本格的なトルコ料理が食べたくなりました。

住所:神戸市東灘区本山中町3-3-21
電話:078-431-5021
営業時間:11:30~14:30(LO14:00) 17:30~23:00(LO22:00)
定休日:水曜日
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絶品エスニックバルレシピ / 小野員裕
[ 2015/12/07 00:00 ] [B級グルメ]定食・ランチ・カフェ | TB(0) | CM(-)

Italiashokudou ALBA [イタリア食堂 アルバ](神戸摂津本山)イタリアンパスタランチ

本日の仕事合間の休憩は、ちょっと余裕がありました。
そういう時にこそ行きたいのは、イタリアン(^^)
混み具合によっては、事務所に戻る時間が超過してしまうことも危惧され、
なかなか足を踏み込めないんですよね。
今日はいつもより、30分は余裕あるんで安心♪
摂津本山・岡本界隈から芦屋にかけてはイタリアンの宝庫ですから、
そっち方面に出陣じゃ!
イタリア食堂 ALBA(アルバ)にやって来ました。

Italiashokudou ALBA [イタリア食堂 アルバ](神戸摂津本山)イタリアンパスタランチ

場所は国道2号線から天井川沿い、すこし北へ入ったところの地下にあります。

ランチメニュー。
Italiashokudou ALBA [イタリア食堂 アルバ](神戸摂津本山)イタリアンパスタランチ

この日に合わせて、パスタ食いたい欲求がピークになるようにして来ました(^^)
そのパスタランチは3種類で各1080円。
あとリゾットランチが1300円、特別のパスタが1950円ですね。
パスタは、ペペロンチーノ、トマトソース、クリームソースの3種類、
気分的には味の濃い~系が食べたかったので、
牛肉と西区のキャベツ、トマトソースにしよっと、地下へ下ります。

店内の様子。
Italiashokudou ALBA [イタリア食堂 アルバ](神戸摂津本山)イタリアンパスタランチ

こちらが入り口側のテーブル席です。
地下にあるといえど、日光がふんだんに差し込むように設計されているので、
暗い雰囲気はありません。
あと、オープンキッチンの前に、逆L字のカウンターもありお一人利用もしやすく、
またその後ろ側にもテーブル席が奥に伸びており、
ご近所マダムの憩いの場になっていました。
ただ、こういうお店の平日ランチ利用は、どうしても女性ばかりですね。
この日も私、男ひとりぼっちでした。
カウンター越しに、お若い男性の店員さんとお話したんですけど、
まあ、私のような男性サラリーマンの平日1人利用は、ほとんどないみたいです。
あっても、男性1人利用は、既に仕事から一線を退いた、
ハイソご年配の方になるみたい。
まあ、サラリーマンお昼休憩ランチに、イタリアンは時間的になかなか厳しい・・・

あ、閑話休題。
Italiashokudou ALBA [イタリア食堂 アルバ](神戸摂津本山)イタリアンパスタランチ

まず、こちらがちょこっと前菜。
鯖のマリネでした。
鯖好きなんで、これは嬉しい。
あと、もうちょい火が通ってない状態やと、さらに私好み。

そして、サラダ。
Italiashokudou ALBA [イタリア食堂 アルバ](神戸摂津本山)イタリアンパスタランチ

色んな種類の生野菜が使われており、それを補助する程度、
酸味のある少なめドレッシングとの調和がええです。

こちらが、牛肉とキャベツのトマトソースパスタ。
Italiashokudou ALBA [イタリア食堂 アルバ](神戸摂津本山)イタリアンパスタランチ

量的には、男性には少し少なめか。
あっそんでパンが、このランチ、ついてこないですしね。
麺はアルデンテで、この茹で具合はまさに私好み。
牛肉のコクの旨みと、トマトソースの酸味の混じり具合も絶妙です。
このトマトソースは、すっごく美味しい。

ただ、キャベツがな~
Italiashokudou ALBA [イタリア食堂 アルバ](神戸摂津本山)イタリアンパスタランチ

どうもこのトマトソースに合ってないんですよ。
もっと茹でた柔らかい状態にしてくれてたら、
トマトソースとの絡み具合もええと思うんですけど、
キャベツ自体の素材のよさを前面に出したいのか、
シャキシャキで生に近いんですよね。

最後はいつもの如く、アイスコーヒーいただきます。
Italiashokudou ALBA [イタリア食堂 アルバ](神戸摂津本山)イタリアンパスタランチ

さすがに30分余裕あると、この時点でも慌てなくてすむわ(^^)

1000円のパスタランチとしては、極々構成としては標準的。
ただ、少し先に触れましたが、パンはつけてほしかった。
(まあ別途オプションではつけることできますけどね)
味はトマトソースを食べただけですが、美味しかったですし、
ご近所マダムが、この店チョイスされるのがよくわかる居心地のよさ。
うん、摂津本山というイタリアン激戦区で、これだけ流行るのも納得ですね。

住所:神戸市東灘区田中町1-2-12 ドゥース本山B1F
電話:078-452-6086
営業時間:11:30~14:30(L.O) 17:30~21:30(L.O)
定休日:水曜日
↓お勧めリンク↓

レストランイレール島田哲也のカジュアル・フレンチ40レシピ
[ 2015/10/21 00:00 ] [B級グルメ]定食・ランチ・カフェ | TB(0) | CM(-)